PUKU@不哭王國

隨著天氣逐漸轉涼，診所裡的病人也愈來愈多了

相信各位爸爸媽媽一定很擔心，也開始在準備寶貝的冬季物品了吧？

小孩子抵抗力比較弱，因此需要更加的注意保暖，要如何幫助寶貝度過寒冬、健健康康成長，現在就讓PUKU來和大家分享！

小叮嚀1

保暖需要恰到好處，別讓孩子熱過頭啦

若是太過害怕孩子受寒，將他們層層包裹，包到密不透風，可能會因為身上衣物過於厚重，使得肢體難以伸展、行動不便。此外，穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服濕透反而著涼，也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力，使抵抗力下降。更嚴重可能導致身體過熱，產生發燒或皮膚病的狀況。

小叮嚀2

注意腹部保暖

寶寶蹦蹦跳跳活動的時候，常常一個不小心就將衣物掀起，此時，冷颼颼的寒風吹往肚臍，容易出現腹瀉等相關問題。建議使用肚圍來防止肚臍曝露在空氣中而著涼。

小叮嚀3

睡眠防止踢被

寶寶睡覺最常發生的事，大概就是亂踢棉被了吧！整晚因不停擔心而醒來幫他們蓋棉被，真的是相當疲憊。這時候，一件防踢睡袍就成為必備良方，省去爸爸媽媽們的擔憂與困擾。

小叮嚀4

盡快完成沐浴

將寶寶專用的沐浴乳、洗髮精放在最順手的位置，確保洗澡時，可以輕鬆快速的拿取。寶寶包裹的浴巾與換洗衣物也要準備到位，一旦出水就能夠即時擦乾保暖。快速的完成沐浴，才能避免寶寶身體暴露於冷空氣中的時間過長因而受凍著涼。

小叮嚀5

外出保護裸露肌膚

冬天出門在外，手腳總是容易感到冰冷不適，為寶貝添加保暖舒適的手套、腳套，就成為一件重要大事。選擇純棉透氣有彈性的材質，能帶給寶寶更溫柔的呵護。

此外，頭部受涼更易引起風寒與感冒，幫寶寶洗完頭髮後，要記得吹乾再出門，外出時，也一定要特別注意頭部的保暖。爸爸媽媽可替寶寶選擇一頂大小合適、舒適且透氣的帽子。

小叮嚀6

保持室內通風透氣

呼吸新鮮的空氣對於寶寶和媽咪來說都是非常重要的，因此，即使天氣寒冷，也應該要保持室內空氣的流通！

溫度持續下探，希望以上的小叮嚀，能夠讓可愛的寶貝們健康快樂度過這個冬天，各位爸爸媽媽也要注意保暖優♥